토사자(새삼씨) 효능 5가지 토사자 먹는 방법

 

토사자 효능

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1. 정력 강화

토사자는 정자의 생성을 촉진하고 정액의 유실을 막아 정력을 강화하는 효능이 있습니다. 따라서 중년 남성들에게 특히 좋습니다.

 

2. 뼈 강화

토사자는 뼈를 튼튼하게 하는 성분이 풍부하여 무릎 관절염, 허리 통증 등의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

3. 간과 신장 기능 강화

토사자는 간과 신장의 기능을 강화하여 몽설, 유정, 음위증 등의 증상을 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

4. 노폐물 배출

토사자는 체내의 노폐물과 결석을 배출하는 효능이 있습니다.

 

5. 산모와 허약자 건강 증진

토사자는 산모의 태반을 보호하고 허약한 체질을 개선하는 효능이 있습니다.

 

 

토사자 약리작용

• 간 보호 작용
• 항골다공증 작용
• 항암 작용
• 유산 방지
• 신장 보호
• 항산화 작용

토사자 먹는 방법

토사자는 주로 차로 만들어 먹습니다. 잘 씻은 토사자를 뜨거운 물에 우려낸 후 마시면 됩니다. 꿀을 첨가하면 더욱 맛있습니다.

 

요즘에는 분말출축물로도 나와 그냥 물에 타먹먹거나 요거트 등을 활용하기도 합니다. 또한 토사자 술, 토사자 효소등으로도 먹을 수 있습니다. 

 

하루 2~3번 식전 또는 식사 사이에 20ml 정도 마시는게 좋습니다.